Requerimiento diario de vitaminas
Las vitaminas son fundamentales para el correcto funcionamiento del metabolismo de las personas, y ya que no pueden sintetizarse en el organismo, es fundamental llevar un control de la presencia que ocupan en nuestra dieta. El requerimiento diario de vitaminas se ha establecido científicamente según el sexo y la edad de la persona, aunque pueden haber diferentes situaciones y factores que requieran...
septiembre 10th, 2009
La falta de vitamina D y su influencia en los huesos
Según ha corroborado un informe publicado en la revista Osteoporosis International por la Fundación Internacional de Osteoporosis (IOF), la falta de vitamina D es una de las carencias nutricionales más importantes hoy en día, y su influencia en nuestro día a día puede ser muy alarmante. Tal y como indican los expertos, este problema se refleja en un cada vez mayor número de afectados que...
agosto 9th, 2009
