¿Cuándo tomar un suplemento de creatina?
Cuando tienes el colesterol por las nubes, puesto que se demostró en un estudio que el nivel de los triglicéridos y el colesterol de baja densidad disminuían en más de un 20%. Cuando acabas de iniciarte en la práctica de deporte o acabas de apuntarte a un gimnasio, ya que los primeros meses de ejercicio son los más duros, y para no dejarlo puedes ayudarte de la creatina. Te sentirás con...
septiembre 2nd, 2009
