Resumen del 12 al 18 de Octubre de todos los artículos relacionados con la nutrición deportiva, la salud y el deporte.

Resumen de la semana del 5 al 11 de Octubre sobre los principales artículos de blogs especializados en nutrición, salud y deporte.

A continuación exponemos una serie de consejos del Dr.Jiménez para la práctica de ejercicio en las épocas más calurosas:

Usar ropa ligera. La importancia de una ropa ligera y transpirable que favorezca la pérdida de calor corporal y, como decíamos, formada por materiales absorventes y de fibras naturales como el algodón. que permitan que el sudor [...]