Resumen de los mejores artículos de la blogosfera especializada en nutrición deportiva, salud y deporte publicados durante los primeros días de Noviembre.

A continuación exponemos una serie de consejos del Dr.Jiménez para la práctica de ejercicio en las épocas más calurosas:

Usar ropa ligera. La importancia de una ropa ligera y transpirable que favorezca la pérdida de calor corporal y, como decíamos, formada por materiales absorventes y de fibras naturales como el algodón. que permitan que el sudor [...]