Mitos sobre el adelgazamiento
Existen un gran número de mentiras y verdades sobre el adelgazamiento, los alimentos, y las dietas milagro que nos suponen una reflexión cuando estamos intentando perder peso. Hoy desmentiremos algunos de ellos: Practicar ejercicio hace comer más. Si bien es cierto que cuando hay un gran desgaste de energí nuestrp cuerpo nos pide que repongamos los nutriente que necesita para recuperarse, también...
agosto 12th, 2010
Nuevas Nutrinoticias en Noviembre
Esta semana hemos preparado una selección especial de los mejore artículos relacionados con la nutrición deportiva y la salud de la blogosfera. Nutrición y salud: Cosasdesalud: La importancia de alimentarse bien desde la infancia. Leer aquí Vitónica: Análisis nutricional del tomate. Leer aquí Cosasdesalud: Nutrición Deportiva: ¿cuándo comer? Leer aquí Vitadelia: El ajo, también para...
noviembre 9th, 2009
Consejos para entrenar en épocas calurosas
A continuación exponemos una serie de consejos del Dr.Jiménez para la práctica de ejercicio en las épocas más calurosas: Usar ropa ligera. La importancia de una ropa ligera y transpirable que favorezca la pérdida de calor corporal y, como decíamos, formada por materiales absorventes y de fibras naturales como el algodón. que permitan que el sudor se evapore. Además, seimpre es recomendable...
septiembre 4th, 2009
