Tu blog de Nutrición deportiva

La creatina también mejora la actividad cerebral

Un estudio realizado por científicos de la Universidad de Sidney ha confirmado que la creatina no sólo favorece la recuperación y el mantenimiento muscular, sino que, además, también mejora los procesos mentales. Como explicamos en este artículo, la creatina es generada por nuestro organismo en distintas partes del cuerpo, entre ellas el cerebro, y al tomar un suplemento de creatina, se consiguen...

Nuevas noticias de nutrición deportiva

Cada vez la nutrición, y en especial la nutrición deportiva, adquiere un mayor número de seguidores, gente que cada vez se preocupa más por su salud y su alimentación. Esta semana os ofrecemos una recopilación de NutriNoticias muy variadas procedentes de otros blogs especializados: Nutrición y salud Vitónica: En otoño, recupera la sopa en tu dieta. Leer más BlogNutricion: Alimentos a favor...

NutriNoticias: Semana del 5 al 11 de Octubre

Esta semana la blogosfera de la nutrición y el deporte ha sido muy activa y variada. Os adjunto un resume de los mejores artículos de nutrición,  salud y deporte de los distintos blogs especializados: 5 de Octubre Vitónica: Reconoce algunos antinutrientes de los alimentos “Debemos reconocer los antinutrientes de algunos alimentos con facilidad para poder favorecer la absorción de otros...