Problemas en la dieta de un deportista
Muchos deportistas se encuentran en la situación de que están sometidos constantemente a un mismo ritmo de entrenamiento y una misma dieta. Esto puede traducirse no sólo en resultados contraproducentes a nivel nutricional sino incluso en un aumento de peso. Además, una investigación ha demostrado que hacer dieta constantemente puede incrementar los niveles de cortisol en un 20%, y esto se puede...
septiembre 16th, 2009
