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	<title>Tu blog de Nutrición deportiva &#187; consejos</title>
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		<title>Nutrición deportiva</title>
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		<pubDate>Thu, 21 Jan 2010 11:21:17 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[La nutrición deportiva consiste en determinar el equilibrio que cada deportista necesita establecer en su alimentación según el deporte que practica. Sin embargo, hay ciertos consejos que podríamos calificarlos de "universales" para la dieta de cualquier deportista, por lo que hoy te ofrecemos una lista de alimentos básicos que debes tener en cuenta para distribuir en tu alimentación en un día cualquiera.]]></description>
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		<title>Consigue un estómago plano</title>
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		<pubDate>Mon, 11 Jan 2010 11:33:47 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Tras los excesos navideños siempre es aconsejable controlar nuestra dieta de forma más severa durante al menos un mes. No obstante, existen una serie de trucos y alimentos que te ayudarán a conseguir el estómago plano que siempre has querido. Lee atentamente.]]></description>
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		<title>NutriNoticias interesantes de Diciembre</title>
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		<pubDate>Mon, 14 Dec 2009 11:11:49 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Como llevamos algún tiempo sin actualizar el listado de los artículos más interesantes que encontramos en la red sobre nutrición deportiva, aquí te ofrecemos un recopilatorio de lo que más nos ha llamado la atención en los últimos días. Además, esta semana te ofrecemos un especial de artículos relacionados con la Navidad y el Año Nuevo: descubre los mejores consejos para tus recetas navideñas, para evitar en la medida de lo posible coger unos kilos de más durante estos días de fiesta, o las nuevas tendencias que presentará el mundo del fitness en el próximo 2010.]]></description>
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		<title>Nuevas Nutrinoticias en Noviembre</title>
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		<pubDate>Mon, 09 Nov 2009 12:04:40 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Resumen de los mejores artículos de la blogosfera especializada en nutrición deportiva, salud y deporte publicados durante los primeros días de Noviembre.]]></description>
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		<title>NutriNoticias del 19 al 25 de Octubre</title>
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		<pubDate>Tue, 27 Oct 2009 13:16:01 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Resumen del 19 al 25 de Octubre de todos los artículos relacionados con la nutrición deportiva, la salud y el deporte.]]></description>
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		<title>Calcula las calorías que necesitas consumir diariamente</title>
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		<pubDate>Tue, 22 Sep 2009 10:13:56 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[A través de tres fórmulas simples es posible calcular la cantidad de calorías aproximadas que debes incorporar en tu dieta diariamente, dependiendo de tu sexo, tu ritmo de vida y el tiempo que dedicas a la práctica de ejercicio cada día.]]></description>
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		<title>Nutrición en adolescentes</title>
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		<pubDate>Fri, 11 Sep 2009 09:54:56 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Un adolescente requiere un mayor consumo de nutrientes y calorías que un adulto, puesto que su metabolismo se encuentra en constante crecimiento y desgaste. Estos son los alimentos básicos que debe incluir la dieta de un adolescente.]]></description>
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		<title>Consejos para entrenar en épocas calurosas</title>
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		<pubDate>Fri, 04 Sep 2009 09:35:44 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[A continuación exponemos una serie de consejos del Dr.Jiménez para la práctica de ejercicio en las épocas más calurosas: Usar ropa ligera. La importancia de una ropa ligera y transpirable que favorezca la pérdida de calor corporal y, como decíamos, formada por materiales absorventes y de fibras naturales como el algodón. que permitan que el [...]]]></description>
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