Nutrinoticias del 12 al 18 de Octubre
Estos son los mejores artículos de nutrición deportiva, salud y deporte de esta semana: Nutrición y Salud: Vitónica: Los alimentos directamente de la huerta tienen más beneficios “No es lo mismo una fruta que acabamos de coger que otra que tarda un mes en llegar a nuestra mesa. Los colores, los sabores, las propiedades, todo es mayor en cantidad si el alimento procede directamente de la...
octubre 19th, 2009
NutriNoticias: Semana del 5 al 11 de Octubre
Esta semana la blogosfera de la nutrición y el deporte ha sido muy activa y variada. Os adjunto un resume de los mejores artículos de nutrición, salud y deporte de los distintos blogs especializados: 5 de Octubre Vitónica: Reconoce algunos antinutrientes de los alimentos “Debemos reconocer los antinutrientes de algunos alimentos con facilidad para poder favorecer la absorción de otros...
octubre 12th, 2009
¿Cuándo tomar un suplemento de creatina?
Cuando tienes el colesterol por las nubes, puesto que se demostró en un estudio que el nivel de los triglicéridos y el colesterol de baja densidad disminuían en más de un 20%. Cuando acabas de iniciarte en la práctica de deporte o acabas de apuntarte a un gimnasio, ya que los primeros meses de ejercicio son los más duros, y para no dejarlo puedes ayudarte de la creatina. Te sentirás con...
septiembre 2nd, 2009
